ψυχοθεραπεία ζεύγους

Ένας ασφαλής χώρος όπου δύο άνθρωποι που συνδέονται ως ζευγάρι μπορούν να μιλήσουν με ειλικρίνεια

Διάρκεια: 45-50 λεπτά | Μέθοδος: Δια ζώσης ή Online

Η ψυχοθεραπεία ζεύγους είναι ένας ασφαλής και καλά δομημένος χώρος όπου δύο άνθρωποι που συνδέονται ως ζευγάρι έχουν την δυνατότητα να μιλήσουν με ειλικρίνεια για όσα τους δυσκολεύουν: δυσχερής επικοινωνία, επαναλαμβανόμενες παρανόησεις, συγκρούσεις που φθείρουν, απομάκρυνση, ζητήματα εμπιστοσύνης, αλλαγές στην καθημερινότητα ή προκλήσεις που σχετίζονται με τον γονεϊκό ρόλο.

Στόχος δεν είναι να αναζητηθεί «ποιος έχει δίκιο», αλλά να κατανοηθεί τι χρειάζεται ο καθένας, τι νιώθει και τι προσπαθεί να πει — συχνά πίσω από λόγια που ακούγονται θυμωμένα, κουρασμένα ή αμυντικά.

Η θεραπεία βοηθά το ζευγάρι να δει με νέα ματιά τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται στη σχέση, να ακούσει τοσυναίσθημα του άλλου πίσω από την συμπεριφορά του, να εντοπίσει τα σημεία όπου χάνει την επαφή και να βρει τρόπους να επανασυνδεθεί με πιο καθαρό και σταθερό τρόπο. Μαθαίνουμε να ακούμε και να μιλάμε με μεγαλύτερη σαφήνεια, να εκφράζουμε ανάγκες χωρίς σύγκρουση και να αποκαθιστούμε την επικοινωνία όταν έχει γίνει δύσκολη ή φορτισμένη.

Κάποιες φορές το ζευγάρι ανακαλύπτει νέες δυνατότητες να προχωρήσει μαζί· άλλες φορές χρειάζεται καθαρότητα, αποφάσεις και μια πιο ώριμη κατανόηση του πού βρίσκεται ο καθένας.

Σε κάθε περίπτωση, ο θεραπευτής λειτουργεί ως τρίτος που συγκρατεί τον διάλογο, προστατεύει την ισορροπία και βοηθά τη σχέση να αναπτύξει έναν πιο λειτουργικό, πιο συναισθηματικά ειλικρινή τρόπο επικοινωνίας.

Ο τελικός στόχος είναι η ενίσχυση της κατανόησης και της συνεργασίας μέσα στη σχέση — ώστε και οι δύο να μπορούν να βαδίζουν με μεγαλύτερη σταθερότητα, με σεβασμό και με μια πιο καθαρή αίσθηση του τι χρειάζονται ο ένας από τον άλλον.